每当人们走到需要弯腰、低头才能通过的地方，时常会感觉很不舒服、很压抑，其实这是由于所处空间对于人们视觉的影响，这也是居住在层高低的家中会让人有压抑感的原因。那么，家中的层高到底多少才合适呢？根据我国《住宅设计规范》（GB50096-2011）中规定，普通住宅层高宜为2.8米，卧室、起居室的室内净高不应低于2.4米。

但要注意，2.8米的层高还要减去楼板的厚度大概15cm，如果你家再做个吊顶，那么压抑感就不可避免的来了...如果买了这样低层高的房子，那是不是就只能一直生活在这种压抑感之下了呢？虽然我们无法让层高变高，但我们有办法让家看起来不会那么压抑！家先生今天就教大家几个技巧，旧房翻新，让你告别矮楼层！       色彩调节

黑色、深蓝色等冷色调会让人感到沉重、压抑，所以在层高低的楼层就千万不要用这类颜色。原本层高低就让人压抑，再加上深色配色，那感觉可不怎么好。

我们应该将天花板、墙面、踢脚线都刷成白色或者浅色，营造出三者浑然一体的感觉，能给人带来一种空间变大、变宽敞的错觉，减少压抑感。如果可以的话，家具也尽量选用白色，偶尔用个其他色彩点缀一下不显单调即可。       拔高门窗

其实，门窗的高度也能影响对于层高的感觉。同样的一套房中，右边的窗户更高、更大，视觉上的效果就比左边的更强烈。一方面，窗户面积更大也能接受更多的光线，光线充足一定程度上人的视觉空间增加，让人感觉空间变大变高。       低矮的家具

人的视觉，都会不自觉的以房间中的家具为参照物。基于这一点，我们可以选择购买低矮的家具，这样家具与天花板之间的距离变长，自然会让房间显得更高。

客厅用低矮的沙发，卧室用矮床甚至榻榻米床，都是不错的选择。不过矮沙发可能会牺牲一丢丢的舒适度，还是要有些取舍。

其实总结一下，就是利用各种视觉错觉，让大脑误以为家中的层高很高，减少因层高低带来的压迫感！不过我们这样谋划着欺骗自己的大脑真的好吗？大脑真的不知道吗...